離乳食ヨーグルト開封後の賞味期限はどの位か、冷凍保存はできるかについてお伝えします。
こんな疑問はありませんか？
- 離乳食にヨーグルトを買いたいけど、開封後の賞味期限はどのくらい？
- ヨーグルトが余ったら冷凍できる?
- 残ったヨーグルトを使い切る方法は？
ヨーグルトは、手軽にタンパク質をとれる食材のひとつ。
「離乳食にヨーグルトを毎日あげたい」と考えているママも多いと思います。
ですが、赤ちゃんが離乳食で食べる量は少量。
市販のヨーグルトでは、余ったり残ったりすることも多いと思います。
そんな時、冷凍保存できたら便利ですよね。
そこで、今回は離乳食のヨーグルトについて調べてみました。
- 開封後、余ったヨーグルトの賞味期限は1～2日程度
- 離乳食で使うヨーグルトは冷凍しない方がいい
- 残ったヨーグルトはアレンジレシピで消費するのがおすすめ
詳しくは、本文にてお伝えします。
＼食べかけ保存に便利／
余ったヨーグルトを小分けに保存できます！
離乳食ヨーグルト開封後の賞味期限は？何日過ぎても大丈夫？
離乳食のヨーグルトは開封後いつまで食べられるのか、賞味期限を調べてみました。
ヨーグルトを開封後５日や１週間も残しておくことは出来ません。
メーカーに問い合わせてみたところ、
開封後、余ったヨーグルトの賞味期限は、1～2日程度です！
何日間も日持ちしてくれれば嬉しいですよね。
ですが、開封後に余ったヨーグルトはなるべく早く食べきるのがいいです。
直ぐに食べるからと言って、ヨーグルトを常温で放置するのも避けましょう。
市販のヨーグルトの中には、離乳食に便利な小分けタイプも販売されています。
離乳食を始めたばかりの頃は、一回の量も少量。
離乳食にヨーグルトを買う際は、小分けにされたものを選ぶと、食べきれてムダがないですね。
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離乳食ヨーグルトは開封後に冷凍できる？
開封後のヨーグルトの保存方法として『冷凍』を考える方もいらっしゃると思います。
ですが、離乳食で使うヨーグルトを冷凍保存するのはオススメしません。
離乳食で使う無糖ヨーグルトは、冷凍保存には不向き。
解凍すると水分が分離して、シャバシャバになっちゃうんですね。
こうなると、いくら混ぜても、あのなめらかな食感は戻ってきません。
赤ちゃんにとっても、食べにくくなってしまいます。
なので、開封後のヨーグルトは、冷凍NG！
ヨーグルトが残ったからといって、冷凍庫に保管しないでくださいね。
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余ったヨーグルトを離乳食であげる時は加熱するの？
余ったヨーグルトを離乳食であげる時は加熱するのかと言うと、加熱は不要です。
ヨーグルトは、加熱しないでも赤ちゃんにあげられる食材です。
そして、開封後のヨーグルトは、加熱したとしても賞味期限は延びません。
残ったヨーグルトは、開封後1～2日以内に消費しましょう。
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ヨーグルト開封後の保存方法！
離乳食で余ったヨーグルトが冷凍保存できないことや、加熱しても日持ちしないことががわかりました。
では、開封後の残ったヨーグルトをどのように保存すればいいのでしょうか？
余ったヨーグルトの保存にベストなのは冷蔵庫！
離乳食で余ったヨーグルトは、冷蔵庫で保管しましょう。
その際のポイントは、しっかり密閉すること。
- ラップで蓋をする
- ふた付き保存容器に入れる
などの方法で残ったヨーグルトを保管しましょう。
間違っても開封後のヨーグルトを常温で放置することは避けてくださいね。
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離乳食で残ったヨーグルトを活用したレシピ！
離乳食で残ったヨーグルトをアレンジして、使い切るのにおすすめするレシピをご紹介します。
離乳食でヨーグルトは、毎日あげても大丈夫な食材。
ヨーグルトのあげ方は、そのままあげるのはもちろん、他の食材と組み合わせるのもオススメ！
ヨーグルトの酸味を消せば、赤ちゃんも食べやすくなって、ヨーグルトが消費できます！
ヨーグルト離乳食レシピ【初期】かぼちゃヨーグルト
- かぼちゃ・・・大さじ1
- ヨーグルト・・・大さじ1
残ったヨーグルトと、裏ごしかぼちゃを混ぜるだけの簡単レシピ。
かぼちゃの甘みで、ヨーグルトの酸味が和らぎます。
ヨーグルトをそのまま食べるよりも食べやすくなるので、ヨーグルトの消費量もアップ。
裏ごしが面倒であれば、パウダーを使うといいですよ！
パウダーであれば、面倒な裏ごしが不要！
国産100％なので、安心して赤ちゃんに使えますね。
ヨーグルト離乳食レシピ【中期】さつまいもヨーグルト
- さつまいも・・・15ｇ～20ｇ
- ヨーグルト・・・大さじ1
- きな粉・・・小さじ1/4～1
離乳食中期頃から始められる、さつまいもときな粉のヨーグルト和え。
パサパサしがちな、さつまいも。
ヨーグルトで和えることで、赤ちゃんでも食べやすい離乳食メニューとなります。
きな粉をかけることで、よりタンパク質がとれるのも嬉しいですね！
ヨーグルト離乳食レシピ【後期】ヨーグルトポテトサラダ
- じゃがいも・・・30ｇ
- 人参・・・10ｇ
- ヨーグルト・・・小さじ1～お好みで
離乳食後期頃から食べられるレシピ！
マヨネーズの代わりに、ヨーグルトで作るポテサラです。
野菜を軟らかくゆで、マッシュしてヨーグルトを和えるだけ！
大人でもさっぱり食べられます。
一緒に食べたら、赤ちゃんも喜びそうですね！
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離乳食ヨーグルト開封後の賞味期限は？冷凍保存できるかまとめ
今回は、離乳食ヨーグルトの開封後の賞味期限はどの位か？冷凍保存はできるか等についてお伝えしました。
- ヨーグルトの開封後、賞味期限は1～2日
- 無糖ヨーグルトは食感が変わるので冷凍保存にはむかない
- ヨーグルトは加熱しても賞味期限は延びない
- 開封後のヨーグルトは冷蔵庫保管がベスト
- 離乳食でヨーグルトをあげる場合は、そのまま食べるだけではなく、アレンジしてあげるのもおすすめ
赤ちゃんが食べる量は、離乳食を始めたばかりだと少ないです。
なので、離乳食にヨーグルトを買うなら、小分けタイプがいいでしょう。
甘みのある野菜とヨーグルトと組み合わせると、酸味が抑えられ赤ちゃんでも食べやすくなります。
もし、赤ちゃんが離乳食を食べてくれない場合、こちらのページが参考になりますよ！
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大切な赤ちゃん、しっかり食べてすくすく育ってほしいですね！