MENU

ボスカフェインがやばい？スタバやエナジードリンクと徹底比較！

グルメ
当ページのリンクには広告が含まれています。

缶コーヒー「BOSS」の新商品

『ボス カフェイン ホワイトカフェ』

『ボス カフェイン キャラメルカフェ』

こちらの２商品には、ボス史上最大量となるカフェインが配合！

ということで、実際に飲んだ方からは、

「カフェイン多くてやばい」

「エナジードリンクよりやばいかも」

と話題となっています。

では実際、どのくらいのカフェイン量が含まれているのでしょうか？

人気のスターバックスのコーヒーや、エナジードリンクと比較してみました。

この記事では、

  • ボスカフェインの栄養成分
  • スタバのカフェイン量
  • エナジードリンクのカフェイン量
  • ボスカフェインの口コミ・評判

についてまとめています。

ぜひ、参考にしてみて下さい。

目次

ボスカフェインがやばい？栄養成分をチェック！

画像引用：食品産業新聞

2023年3月28日に発売された、

『ボス カフェイン ホワイトカフェ』

『ボス カフェイン キャラメルカフェ』。

高カフェイン配合ということですが、

どの位のカフェイン量なのでしょうか？

実際の栄養成分をチェックしてみましょう！

栄養成分（1本245g当り）

カロリー91Kcal
たんぱく質0～0.14g
脂質2.0g
炭水化物18.0g
食塩相当量0.38g
カフェイン200mg
パラチノース0.7~1.6g

栄養成分は、2缶とも共通です。

ちなみに、見慣れない「パラチノース」とは、

てんさいを原料とした糖類。

ゆっくりと体内に消化吸収されるのが特徴です。

かわいい見た目の、コーヒー缶。

そこに含まれるカフェイン量は200mg！

一般的な缶コーヒーの、約2倍のカフェイン量に相当します。

ただ、これだけではピンときませんよね？

ということで、他のドリンクと比較してみましょう！

ボスカフェインとスタバを比較！カフェインが多いのはどっち？

みんなが大好き、スターバックス！

スタバのコーヒーは、多くの人に愛されていますよね？

そのスタバのコーヒーには、どの位のカフェインが含まれているのでしょうか？

スタバのカフェイン量

サイズカフェイン量（アイス/ホット）容量
ショート133/189mg240ml
トール158/276mg350ml
グランデ216/362mg470ml
ベンティ239/464mg570ml

スタバのコーヒーは、その日によって使用するコーヒー豆が異なります。

なので、カフェイン量に若干の差が生じます。

ただ、こうして見てみると結構なカフェイン量ですよね？

ホットだと、ショートサイズで200mg近くあり、

ボスカフェインとほぼ変わらないカフェイン量となります。

なので、こんな方も↓

「BOSSのカフェインが危険」と言われる方もいますが、スタバのカフェイン量も負けていません。

カフェインに弱い方は、飲む量に注意する必要がありますね。

ボスカフェインとエナジードリンクを比較！

仕事や勉強の合間に、エナジードリンクを飲まれる方も多いですよね？

そこでエナジードリンクのカフェイン量をチェックしてみました！

ボスカフェインと比較してどうなのか、見ていきましょう。

エナジードリンクのカフェイン量

商品名カフェイン量容量
DAEMON(デーモン) エナジードリンク220mg500ml
ゴジラエナジー2 バーニングゴジラ210mg500ml
サーフエナジードリンク 200mg250ml
エナジーハンター 195mg300ml
ドンキ　ブラックアウト 190mg500ml
マツキヨエナジードリンク EX STRONG SHAKKI-N185mg240ml
ZONe キラーコーヒー 覚醒ビター BLACK157mg245ml
リアルゴールドX150mg500ml
モンスターエナジー142mg355ml

ボスカフェインは、245g缶でカフェイン200mg配合。

エナジードリンクで同じ量を摂取しようと思うと、500ml必要となります。

こう考えると、エナジードリンクに含まれるカフェイン量が少なく感じますね。

ちなみに、カフェインの摂取量に関して

・健康な成人は最大400 mg/日(コーヒーをマグカップ（237 ml入り）で約３杯)までとする。

・カフェインの影響がより大きい妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性は最大300 mg/日(マグカップで約２杯)までとする。

引用：厚生労働省HP

とされています。

くれぐれも、飲み過ぎには注意しましょう！

ボスカフェインの口コミ・評判まとめ！

ボスカフェインの口コミをチェックしていきましょう！

「甘さ控えめ」ということで、スッキリ飲めそうです！

少ない量で、しっかりカフェインが摂れるのもポイントですね。

手に取りやすい、かわいいデザイン。

その見た目に反して、カフェイン量が多いので注意が必要です。

他の缶コーヒーと同じような飲み方をしてしまうと、過剰摂取の恐れが。

飲む量を調節する必要がありますね。

まとめ

今回は、ボスカフェインについてご紹介しました。

ボスカフェインに含まれるカフェイン量は200mg。

一般的なエナジードリンクよりも少ない量で多くのカフェインを摂取することが出来ます。

ただ、スタバいのホットコーヒーにも、ほぼ同量のカフェインが含まれていることがわかりました。

成人の1日の摂取量の目安は400mg。

自分の体調を見ながら、飲む量を調整しましょう！

グルメ
目次