【ホンマでっかTV】河北メイク50代ポイントと奇跡の50代美の秘訣まとめ（2022年8月31日）

2022年8月31日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』で放送された、ヘアメイク河北裕介さんの50代のメイクポイントや、“奇跡の50代”と呼ばれることもある女性たちの美の秘密をご紹介します！

今日の『ホンマでっかTV』のテーマは、「奇跡の50代！汗と涙の美の努力ぶっちゃけSP」。

”奇跡の50代”と言われる、美容家・君島十和子（56）、タレント・武田久美子（54）、女優・飯島直子（54）、お笑いタレント・さゆり（53）、女優・田中律子（51）が登場しました。

そして、人気メーキャップアーティストの河北裕介さんも出演！

気になるクマやフェイスラインのたるみの隠し方など、河北メイクのコツを教えてくれました。

この記事では『ホンマでっかTV』で紹介された「奇跡の50代の美の秘訣」や「河北メイク」についてまとめています。

【ホンマでっかTV】奇跡の50代！美の秘訣とは？

[ほんまでっか⁉️TV]で奇跡の50代
納豆ライス🍚
運動90分とサウナ日焼けはしない。😆
バレエかヨガもいいかなぁ。
肌、髪、爪、歯、磨きあげる。😆
５キロ痩せる。
努力します。🤗 pic.twitter.com/WNfBg1Z73S

— 美羽 (@eJGxPgJEoeKh1JW) August 31, 2022

●美容家・君島十和子さん（56）

• 基本的に白米は食べない
• 朝食にはおくらや枝豆、アボカドなどにいりごまとオリーブオイル
• “肌の敵”日光を浴びない
• ラーメンを食べた後は、水を２L飲んでリカバリー

「女優は表面上は”何もしていない、良い睡眠と野菜を食べてるだけ”と言うけれど、陰では死ぬほど努力しているんです」と証言されていました。

●タレント・武田久美子さん（54）

• バレエを約2時間と自己流ストレッチを30分
• 毎日の朝ご飯は納豆とちょい足しご飯
• 炭水化物は摂るが量は取らないようにしている
• “肌の敵”日光を浴びない

２１歳の時に撮影した“貝殻水着”写真が有名な武田さん、

「今でも同じことができる」ほどスタイルをキープしているそうです！

●女優・飯島直子さん（54）

• 全身が映る大きな鏡を置いた、自宅にある“NAOKOジム”で運動
• メニューを決めて、週2で2時間ストレッチ
• ジャンキーなものも含めて何でも食べるが、夕方5時までに食事を終わらせる
• 夜寝るときに小腹が減ったら、大食いYoutubeを見て、明日の朝食べるものを決める

認知科学評論家・中野先生によると、

• 我慢しすぎるとストレスでより過食になってしまう
• 食べたことを想像した後に食べると摂取量が2割減る

ということで、「飯島さんの食事は理想的」と絶賛していました！！

●お笑いタレント・さゆり（53）

• アイス代わりにトマトやバナナを凍らせて食べる

疲労評論家・梶本先生によると、

• トマトのリコピンは抗酸化作用が強い
• 消化吸収しにくいため、油と一緒に加熱する
• 玉ねぎ・にんにくと一緒に調理するのがオススメ

ということで、トマトは調理して食べるのがオススメのようです。

●女優・田中律子（51）

• 白い砂糖を使わず、黒糖のみで料理を作るようにしている

奇跡の50代と言われる皆さんは、美の為に沢山の努力をされていました。

認知科学評論家・中野先生は、

「皆さん、かなり勉強されている。一般的に提供されている情報は正しいかどうかまだ解明されていないから、科学者たちは黙っている。一般的に言われている情報の真偽を科学者は判定しなきゃいけないため、乗っかるわけにいかない場合もある」

など、注意を促していました。

体質の差もあるでしょうから、オススメされる方法が自分に合うとも限りません。

色々やってみて、自分に合う方法を見つけていくのが良いのかもしれませんね。

【ホンマでっかTV】河北メイク・50代のメイクポイント

人気メーキャップアーティストの河北裕介さんが、シミ、しわ、たるみが気になる女性に向けて、メークのポイントを実際にさゆりさんにメークしながら紹介してくれました！

河北メイクを受けたさゆりさん、

普段のメイクとは異なり、ナチュラルな雰囲気となりました。

まとめ

今回は、『ホンマでっかTV』で放送された、ヘアメイク河北裕介さんの50代のメイクポイントや、“奇跡の50代”と呼ばれる女性たちの美の秘密をまとめてみました。

アメリカのスーパーでナンパされた武田久美子さん、銀座で（ママとして）働きませんかとスカウトされた君島十和子さんなど、奇跡の50代と言われる方々は、日常生活で様々なことに注意されていました。

やはり、美しさを保つには努力が必要なようです。